丽人焕颜系列课:内气血双补外颜貌双修带你开启冻龄新模

丽人焕颜系列课:内气血双补外颜貌双修带你开启冻龄新模
1.1 [气血双补]九大指标自我检测，找出元气不足的原因(上) .mp4
1.2 [气血双补]九大指标自我检测，找出元气不足的原因(下) .mp4
1.3 [气血双补]气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4
1.4 [气血双补]养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4
1.5 [气血双补]学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4
1.6 [气血双补]正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4
1.7 [气血双补]经络擦擦功:一分钟让手脚不再冰凉mp4
1.8 [气血双补]选对时间敲经络，深层排毒不浮肿.mp4
1.9 [气血双补]自制通便穴位贴清肠排毒皮肤好.mp4
1.10 [气血双补]滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp4
1.11 [气血双补]气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4
2.1 [冻龄护肤]洁面方法: 9步基础洁面法，彻底把脸洗”干净” .mp4
2.2 [冻龄护肤]选洗面奶:皂基洗面奶真的不好吗? 1招看懂成分标签.mp4
2.3 [冻龄护肤]理性选品:洗颜粉/洁面仪/卸妆油，洗脸不能掉层皮! .mp4
2.4 [冻龄护肤]保湿方案:补水/保湿/锁水,做不到会毁脸”.mp4
2.5 [冻龄护肤]踩坑误区:喷雾不离身?乳霜要共存?走出嫩肤误区.mp4
2.6 [冻龄护肤]产品选购:植物最安全?敏感肌专用/药妆最放心? .mp4
2.7 [冻龄护肤]科学防晒:涂了防晒还变黑? – 定没做好这四点mp4
2.8 [冻龄护肤]成分分析:防晒剂全解码，再也晒不黑晒不伤.mp4
2.9 [冻龄护肤]医美美白: 4大热[技术，医生教你不动刀也变美mp4
2.10 [冻龄护肤]祛除黑头: 7步消灭黑头，跟草莓肌说拜拜mp4
2.11 [冻龄护肤]识别色斑:先分清类型，淡斑才能有的放矢.mp4
2.12 [冻龄护肤]祛斑秘籍:“下斑”的Q&A,解决各色困扰.mp4
2.13 [冻龄护肤]战痘秘技: 5种”痘肌”必杀技,从烂脸中拯救自己.mp4
2.14 [冻龄护肤]消除痘印:稳定肌肤，告别泛红/褐色痘印.mp4
2.15 [冻龄护肤]敏感修护: 5步修复皮肤屏障，bye bye敏感肌.mp4
3.1 [精致妆容]无暇底妆(上) .mp4
3.2 [精致妆容]无暇底妆(下) .mp4
3.3 [精致妆容]脸型与眉形(上) .mp4
3.4 [精致妆容]脸型与眉形(下) .mp4
3.5 [精致妆容]眼影化全妆.mp4
3.6 [精致妆容] 5分钟快速出门]妆.mp4
3.7 [精致妆容]美白减龄呼吸妆mp4
3.8 [精致妆容] V脸大眼微整妆.mp4
3.9 [精致妆容]东京新潮妆.mp4
3.10 [精致妆容]巴黎浪漫妆.mp4
3.11 [精致妆容]纽约时尚妆.mp4
3.12 [精致妆容]赠送课:超全美妆刷详解.mp4
4.1 [气质发型]先导课:工具:头发的自我检测&你适合什么发型? .mp4
4.2 [气质发型]正确洗发:在家享受沙龙级洗发效果.mp4
4.3 [气质发型]日常护发:养出飘逸秀发的SPA技术.mp4
4.4 [气质发型]梳理秀发: – -梳到底柔顺乌发的秘诀.mp4
4.5 [气质发型]滋补养发:由内而外养出天然好发质.mp4
4.6 [气质发型]吹发技巧:姜用吹风机，飞扬每根发丝. mp4
4.7 [气质发型]刘海技巧:选对“门面”，轻松减龄无压力.mp4
4.8 [气质发型]分发技巧:学会分线，-秒蜕变气质女神范.mp4
4.9 [气质发型]卷发技巧:速学发卷，卷对了才能升级美mp4
4.10 [气质发型]日常生活:百搭款简单易打理的发型打造mp4
4.11 [气质发型]工作通勒:适合职场的优雅干练发型打造.mp4
4.12 [气质发型]甜蜜约会:营造年轻气息感的发型打造.mp4
4.13 [气质发型]聚会潮趴:时尚前卫的个性发型打造.mp4
4.14 [气质发型]美发工具:卷发棒、直板夹等工具的推荐&使用.mp4
4.15 [气质发型]防脱固发:有效缓解脱发,增加发量的秘方在这里.mp4
4.16 [气质发型]头皮出油:告别油头，恢复清爽秀发的实操方法.mp4
4.17 [气质发型]干枯毛躁: 3个妙招，让你的头发恢复顺滑柔亮mp4