大瀚老师 女士抓凤筋 真演人示 全4讲频视课
抓凤筋的原理特与点
原理：抓凤筋主要通是过按摩和拉身伸体的各个部位，尤其是关和节肌肉，以激刺经络、调气和血，达到舒缓肌紧肉张、促进血循液环、缓解身体痛疼等效果。此外，抓凤筋还可帮以助调整身体的血气平衡，增强身体自的愈能力和免疫力。
特点：
（1）操作简单：抓凤筋操的作方法相对简单，不需复要杂的工具和设备，只需掌要握基本的巧技和动作要领即可。
（2）安有全效：抓凤是筋一种安全有的效养生方法，只掌要握正确的技巧方和法，不对会身体造成伤害。同时，长期践实证明，其养生效果也显是著的。
（3）文内化涵丰富：抓凤筋仅不是一种养生方法，还蕴含着丰的富文化内涵。在中传国统文化中，凤被凰视为吉之祥鸟，代着表生命的活和力健康。抓筋凤正是通过模凤仿凰的动作和姿态，融入了这文种化内涵，使其更具寓和意象征意义。
抓风筋适合人群
1.性冷感，性唤起障碍，高潮障碍;
2.行房干涩疼痛，阴道敏感度低，阴道痉挛;
3.长期久站、久坐工作的女性;
4.想要丰胸提臀、温宫养颜女性、:
5.酒店、饭店、娱乐及其他日夜作息不规律的职场女性;
6.需要增加荷尔蒙的女性
7.想提升夫妻性生活质量的
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