《果然日记》pdf/电子版

目录
男人三十须知房中术，写给80后的自己！
早泄自我治疗笔记一：从秒射做起
早泄自我治疗笔记二：习惯性刺激练习
早泄自我治疗笔记三：心理脱敏+降低龟头敏感度练习
早泄自我治疗笔记四：练习体会+总结篇
早泄自我治疗笔记五：根治早泄练习方法
早泄自我治疗笔记：成功总结篇
早泄自我治疗时的常见“问题、误区”解答！
早泄自我治疗《练习计划表》（仅供参考）
果然说：治疗早泄一个人的练习方法
果然说：关于脱敏，需细看、用心看！
果然说：射精无力、无快感、精液像果冻、像水一样的治疗方法
果然说：揭秘AV中那些骗人的假象
果然说：久坐族如何避免前列腺炎！
果然说：P哥亲自教你如何让女人潮吹！
果然说：西门庆的淫器包和性用品的必要性！
果然说：女人如何做，才能让男人爽（一）
果然说：我的补肾经历、经验谈？
果然说：男人不伤身的手淫方法分享！让你终生受益
果然说：戒撸还是节撸？看完再做决定！
果然说：一夜7次郎，牛B，还是SB？谈谈性能力！
果然说：我的第一款性玩具“跳蛋”使用心得
果然说：教你增强JJ勃起硬度，PC性爱肌锻炼方法介绍！
果然说：治疗早泄前，锻炼身体的必要性！
果然说：性欲增强的秘密，性欲低下的人看看吧
果然说：脱敏练习 = 强忍不射？
果然说：通过游戏谈早泄！
果然说：1024草榴社区和戒色吧的关系？依我看……
《果然日记》延时练习的十大误区
兴教授说：前列腺炎的治疗方法，简单、实用、有效！
阳痿，原来是可以根治的！自我治疗阳痿方法（上）
阳痿，原来是可以根治的！自我治疗阳痿方法（下）
网友爆料：自行车自慰法，让老婆骑完回家换内内！
猛哥教你如何成为情爱高手！秘诀：活好、心细！铁牛君带你一起学习男人床技的最高境界！（目标篇）
《铁牛延时训练法》精华版
铁牛人PC肌练习计划
三十如狼、四十如虎？深度揭秘！
网友自述：秒射男，2个月练习延时到10分钟的经验分享
网友自述：女友帮我治早泄，从5分钟到27分钟的回忆！
果然采访录：我是如何帮男友克服早泄的，从5分钟到27分享经验
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网友分享：3个月从2分钟到20分钟的练习治疗经历！
网友说：果然日记让我从2分钟到46分钟的成功经历分享
网友分享：练习一个月，从秒射到15分钟的成功经验分享！
12月30日：秒射男到15分钟的成功经验分享！
1月14日：吉姆哥，一个月，从2分钟到30分钟的经验分享（个人感
悟）
2月8日：大大大，两个月，从2分钟到20分钟的经验分享
3.23：3324兄弟从秒射，到飞机杯15分钟不射的练习过程！
3月28日：R兄弟3个月从秒射到实战8分钟经验分享
5月20日：Jun19三个月，从秒射到30分钟+的成功经验分享
“天使-尘”的早泄自我治疗回忆录
一个铁牛人的持久修炼之路，2分钟到15分钟，还在提升中！
一名高中生，从看片射到看片狂撸20分钟的心路分享！
《果然日记》让我4个月从秒男一步步到现在的30分钟！
大斌同学的成功之路，有心，则成！
分享：看看“大宝剑”的自我持久锻炼之路！
Davik：3个月，从秒，到让妹子喊不要……
2016最新牛友的25分钟成功经验分享给大家
谈谈锻炼3个月PC肌的效果
[投稿]群友兄弟“BLISSWATER”延时外挂临床使用报告！
[X科普]射精后为啥犯困想睡觉？缓解方法！
网友说：经过反复摸索，终于找到了提高阴茎硬度的方法（绝对有
效）
牛郎炼成记：跟男公关学点床上技巧，一些你不知道的内幕！
《性感集中训练法》国外治疗功能性障碍的首选方法
果然哥：割包皮，安全、省钱秘笈分享！